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Relaxation Space 北浜Ado(エイド)

リラクゼーションスペース キタハマエイド

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リラクゼーションスペース 北浜エイド(Ado)のブログ

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投稿日:2021-04-19 12:54:20.0
【セルフケア】朝からダル重い肩には
今年で営業13周年!
【ビジネスパーソン専門店 北浜エイド】

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4/19(月)
佐藤・おおしま・で営業しております!
本日空き少な目です!ご予約お早めにおまちしております!
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-

こんにちは!セラピストさとうです\(^o^)/

今日は週初めということで皆さん張り切っているところだと思いますが
週初めだというのに、朝からどんより体が重いという方!いらっしゃいますか?

お休みの日にちゃんと疲労回復ができなかったのでしょうか。

休みの日のしっかり疲れをとっていないと
どんどん疲れは蓄積され、気が付いた時には手遅れに・・・
なんてならないように気を付けてくださいね!

朝から、肩こりを感じるという方にはコレおすすめ☆
起床後すぐ!(←これが重要です)腕をぶんぶん回す!
遠心力を使って前回りと後ろまわり!
とにかくぶんぶん、回してみてください!

朝一からの肩のだるさがスッキリしますよ!
しかも寝起きの頭まで、スッキリ!

※肩に疾患がある方や脱臼癖のある方はやらないでくださいね!
その他の方も、無理のない範囲内で試してくださいね!

ではでは本日もはりっきって参ります!

【セルフケア】朝からダル重い肩には_20210419_1

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