健康法は『減塩』しない事です♪その理由は？：2024年5月10日｜デトックスアンドビューティーボディプラス(Detox&Beauty Body Plus)のブログ

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投稿日：2024-05-10 22:33:37.0

健康法は『減塩』しない事です♪その理由は？: こんばんは♪

今日は体に必要な『塩』のお話です♪

【日本人は塩不足】

昔から「体の冷えは万病の元」と言われてます♪
近年日本では【大減塩運動】の影響で、体を温める塩の摂取量が少なくなり、代わって砂糖、果物、ビール、ジュースなど体を冷やすものが大部分を占めるようになってきました。
現在ほとんどの日本人の体が冷えすぎ（陰性体質、塩不足）であると言っても過言ではないですね！

『減塩』すると筋肉が動かなくなり、全身に栄養と酸素が届けられなくなります。
更に深刻なのは筋肉が動かないと【リンパの流れが滞る】これは大変！
なぜなら、体内のゴミ、有害物質、老廃物等が解毒デトックス出来なくなるのです。
身体の中や細胞まで汚れたまま、、そりゃ病気になりやすいですね(泣)

毒素を溜め込むと【老化】を早めますよ～(≧∀≦)

いつもキレイに体の外へ出しましょう♪

因みに…生理痛、下痢、むくみ、痛風、花粉症等は、塩分を十分に補給し、体を冷やす食べ物、飲み物を控え、正しい食生活を心がけるだけで殆どの場合治ると言われています。

【注意！】スーパーで売っている精製塩はダメですよ～これは99.9％がナトリウム。身体に悪過ぎて病気になります。殆どがこれ。

そこで…
★ 完全天日塩をお薦め♪ ★

ミネラルが豊富な物は、体の健康維持、増進にプラスになります♪

天日塩とは人工的な熱を加えず、海水を天日だけで干して作った塩のことです(^^)

ミネラルは熱に弱く、加熱処理をするとその成分のよさが失われてしまいます。
そこで私がお薦めなのは、画像の塩です♪

ミネラル豊富なお塩は、カルシウム、マグネシウム、カリウム等が含まれており、身体の水分調整もしっかりと排出してくれるのです(^^)
※( 腎臓や循環器疾患のある方は注意が必要)

身体のデトックスは健康的でキレイな女性にはとても大切♪

体調が中々良くならない方は当サロンの深層リンパマッサージを是非体感してみて下さいね(^^)

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