サロン カズリナ
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サロン カズリナ(Salon Kazrina)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-08 10:21:21.0
- 免疫力UPに酵素ファスティング
Kazrinaには、ファスティングのプロが
在籍しています。
ファスティングって最近よく聞く言葉ですね。
ネットで調べてもたくさんヒットするので
簡単に知ることが出来るようになりました。
昨年の自粛生活で腸活が注目され
ファスティングも一緒に注目度が上がりました。
なぜ腸活？なぜ酵素ファスティング？
実は体の免疫力を上げるのが腸活で
その腸活の一番手っ取り早いのが
酵素ファスティングなんです。
詳しく書くのは文字数が足りないので
簡単に書きますが、
食べることを控えたら
単に臓器が休まるというのと、
消化する必要がないので
消化するために必要だった力を
他の事（体の調子を整えること）に使える
という良い事があるのです。
単に食べないから体重が落ちる
というサイクルだけではないので
体には大きな変化が出ます。
何よりも、腸は体の免疫を担っているので
腸の状態を良くすることで
病気に負けない体ができるのです。
病気の予防といって、何かを摂ることよりも
まずは「摂らないこと」を意識してみるのも
大事な事です。
ただし！！
酵素ファスティングを独自のルールで
やるのは大変危険です。
時には命にかかわります。
必ず専門家の指導を受けて実行して下さい。
ファスティングカウンセラーが
在籍しているKazrinaでは
正しいファスティングを
指導しています。
カウンセリングだけでも
お気軽にお問い合わせください。
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