SOCIE esthetic 岡山高島屋店 【ソシエ エステティック】
ソシエ エステティック オカヤマタカシマヤテン
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- 岡山県岡山市北区本町６-４０ 岡山高島屋 ４Ｆ
- JR「岡山」駅 徒歩2分 岡山駅東口地下街直結、岡山高島屋4F
ソシエ エステティック 岡山高島屋店(SOCIE esthetic)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-04 17:19:34.0
- ふくらはぎをスリムに2:むくみ太りの方へ
- この度は、エステティックサロンソシエのブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は「むくみ」が原因でふくらはぎが太くなっている方への対処法をご紹介します。むくみ太りとは、水太りともいわれ、体の中に水分が貯まってしまっている状態のことを指します。
むくみ太りの原因としては、主には体の冷え、血行不良が挙げられます。また、長時間のデスクワークや、同じ姿勢での立ち仕事などもむくみ太りの原因になることがあります。
水分を摂り過ぎてむくみ太りになることもありますが、反対に水分不足の場合も、身体が水分をためこもうとして老廃物も体内にたまりやすくなり、結果むくみを引き起こしやすくなるので注意が必要です。
むくみ太りが原因でふくらはぎが太くなっている場合、むくみを解消することで脚痩せを実現できる可能性があります。
むくみを解消するにはツボ押しやリンパドレナージュといった方法が適していますが、水分不足によってむくみがあらわれている場合には水分の摂取も一緒に心掛けると良いでしょう。
むくみを放置すると身体のだるさにも影響を及ぼします。
そうなる前に、プロの手を借りてスッキリむくみケアしませんか。
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ソシエ エステ
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