日焼け後の肌ケアとしてできること：2024年8月6日｜ソシエエステティック岡山高島屋店(SOCIE esthetic)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-08-06 11:22:13.0

日焼け後の肌ケアとしてできること: この度は、エステティックサロンソシエのブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、[アフターケアとしてすぐ実践できる方法]についてご紹介したいと思います。
日焼け後のアフターケアにおける基本は「冷却」です。
具体的な方法はまず、「冷水をかける」ことです。
外から帰ってきたら水で体を冷やし、肌をケアします。
ただし、急に冷水を勢いよくかけるのはかえって肌を傷めるため逆効果です。
洗面器などに水を入れて、少しずつ腕や足をひたしたり、洗うようにかけたりするのが理想です。
また、タオルを水に濡らして体を拭くのもいいでしょう。

次に、「保冷剤」も効率的な冷却方法です。
保冷剤は特に、炎症がひどくなっている肌に対して効果的です。
すでに腫れや痛みが悪化している肌にはスキンケア用品が使えないことも珍しくありません。
そんなときは、ガーゼやタオルで包んだ保冷剤で、患部を冷やしてあげましょう。

なお、「水分補給」も肌を冷やす方法のひとつです。
水を飲むことで体温の急上昇はある程度避けられます。
「喉が渇いた」と思ったときには、すでに体の水分は不足しています。
夏場はこまめに水分をとって体温を内側から調整しましょう。
それに、日焼けした肌からはうるおいがどんどん失われていきます。
乾燥肌を防ぐには、出ていった水分を補充しなくてはいけません。

次回も引き続き、アフターケアについてご紹介いたします♪

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