自己肯定感を高めないってアリ？【小顔/ダイエット】：2025年3月29日｜ビューティエアーユキ(Beauty air Yuki)のブログ

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投稿日：2025-03-29 21:13:03.0

自己肯定感を高めないってアリ？【小顔/ダイエット】: 先日、『自己肯定感』について書きましたが
それを読んでくださったお客さまから
『あの内容にモヤモヤして、納得できなかった』と。

『そのままでいいと言われても
それじゃ成長できないし、私は変わりたい！』って。

その気持ち、ものすごく、よく分かります！！

でも、『そのままの自分を受け入れること』と
『成長すること』は、両立できると思っていて。

自分を受け入れることができるからこそ
無理せず成長できるんじゃないかな…と。

『そのままでいい』というのは
『変わらなくていい』という意味ではなくて
今の自分のレベルを受け入れて、それを土台に成長するということ。

たとえば、野球少年が、いきなり
プロ野球選手と同じメニューをこなそうとしても無謀だし
『This is a pen』しか話せない語学レベルで
海外のニュースを英語で聞いても分からない。

それと同じで、まずは今の自分を認めた上で
『じゃあ、どうしていこうか』と考えるから、成長できるのでは…

『もっと良くなりたい』と思うことは、素晴らしいこと。

だけど、『今の私はダメだから、変わりたい』と
自己否定したまま成長しようとすると、苦しくなる。

私も変わりたいところ、いっぱいある。

今のお仕事に関しても、良くしていきたいところ、いっぱいある。

でも、それは、『今よりもっと結果を出せる自分になりたい』と
より良くしようと思うから楽しいし、向上心が湧くんだと思う。
スキルを高めたり習慣を改めたりと『もっと良くしたい部分』と
性格とか価値観とか大切にしているものとか『変えずにそのままで良い部分』とを
分けて考えたら良いんじゃないかな。

全部を変えようとすると、しんどくなるし
『本当の自分らしさ』を変えるのは、もったいない。

先日もお誕生日を迎えたお客さまが
『歳を取るなんて嫌だ～』とおっしゃっていましたが
私は、若い頃よりも知識や経験が増えていくことが嬉しいから
歳を取ることを嫌だと思ったことがなくて。

エステというお仕事に携わって26年になるけれど
当たり前だけど、今が一番、良いサービスを提供できているという
自負があるのも、若い頃にはなかった積み重ねがあるから。

今の自分でOK。でも、もっと良くなるためには…

その発想で、無理なく成長していきましょ(*^^*)

#たるみ #しわ #根本改善