コガオフェイシャルセンモンサロン ビューティエアーユキ
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ビューティ エアー ユキ(Beauty air Yuki)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 21:10:09.0
- 気が詰まる季節に、気が通るケアを【小顔/たるみ】
- 鼻をくしゅくしゅされているお客さま。
11月も後半に入ると、鼻が詰まりやすかったり
身体の中に余分な水分を溜め込んでしまっているような
重だるさを感じやすいんですよね。
それは、秋という乾いた季節から寒の冬へと切り替わるにつれて
『陰』という溜め込む性質のエネルギーが深まるから。
今まで、外へ外へと向かう『陽』のエネルギーだったのが
たとえば植物だったら
茎を伸ばし葉を広げたり、花を咲かせたり、実をつけたりと
上へと流していたエネルギーを、今度は
地中奥深くへと根を伸ばしていくような
内側に力を温存する季節になっていく。
自然のリズムと連動している私たちの身体を
この植物の状態に置き換えてみると
上半身の広がりが止まって
下半身へと沈んでいくということ。
つまり
肋骨が十分に広がらず、深い呼吸ができなくなる。
すると
鼻から吸う空気の量が減って
鼻の中の換気が悪くなり
粘膜がむくんで、鼻が詰まりやすくなるというわけ。
身体を流れる気が、下へと下がることで
だる重さを感じたりするんだよね。
身体の機能が、内側に全集中しちゃってる状態。
一見、乾燥しているように感じる季節だけど
体内では余分な水分が溜まりやすい。
だからこそ、この時期に柚子が登場するって
自然って、ホントうまく出来てるなぁ～って思う。
いただいた柚子を
娘がお仏壇にお供えしてくれたようで…
でも、柚子を丸ごと供えられても、ご先祖様たち
『コレ、このまま食べるん？！』って戸惑ってないかな（笑）
柚子の香りには、気を巡らせて、身体の中に滞ったものを流し
乾と湿のアンバランスを整えてくれる働きがあって。
しかも、明るい黄色は
気持ちまで、フッと軽くしてくれるしね！
自然って、ちゃんと必要なものを、必要な時期に届けてくれる。
ぜひ、冬に向かう今こそ
柚子をはじめとした自然の恵みを上手に取り入れながら
自分の身体を心地よく整えてくださいね(*^^*)
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