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ボディメンテナンス 池下のブログ
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投稿日：2019-11-28 10:14:15.0
- ゲーム障害とすまほっくび
- こんにちは、ボディメンテナンス池下整骨院の受付の鈴木です。
昨日の夜、ニュースを見ていて驚いたんですが「ゲーム障害」が精神障害の一つとして正式に認められる方針になったというものです。
私には兄がいて、その兄がゲームが好きなものですから昔はよく一緒になってテレビゲームや携帯ゲームなどをやっていたのでとても身近なものです。
今でもスマートフォンでゲームをしたりするくらいにはゲームは好きです。
その身近なものが「障害」として認定されるというニュースに中々の衝撃を受けました。
とはいえこの「ゲーム障害」、調べてみると2018年頃からもう言われてるものなんですよね。
普段全然ニュースに関心がなかったんだなと思わせられました…。
いつも身近にあったゲームですが、確かについついあと一時間、もう一時間…と伸びていってしまったりしたものです。
最近はそんなことはないのですが、ついついやっていまいますよね。
ゲーム依存症によって日常の生活に支障をきたす、身体を壊すなど悪いことが起こってしまうのですが、姿勢にも悪影響がでたりしちゃうんです。
スマホ(スマートフォン)が主流になり生活に欠かせない存在のスマホが流通してからは、「すまほっくび」と最近では呼ばれるストレートネックが新国民病として話題になったりもしていますね。
肩こりやめまいや頭痛、手や腕のしびれなどもこのすまほっくびが引き起こしている可能性があるんです…！
なぜすまほっくびと呼ばれてるのかは、スマホやパソコンの画面を見るために首を前に出し前傾姿勢の状態になってしまうことからなんです。
暮らしがスマートフォンやパソコンの普及になって楽になったり豊かになったりしていますが、反面そういったことが起きてしまってるんです。
さて、じゃあすまほっくびを治すために、又はならないためにはそういったパソコンやスマートフォンを見る時間を減らせばいい、のですが普段仕事などで使用している方はそうもいかないですよね。
なのでそういう時は少し時間を作って頂いて整骨院さんなどにご相談ください！
先生が、患者様がどういうお仕事でどういう状態なのか、皆様一人一人の生活や状況に合わせて治した後もまたそうなってしまわないように予防の仕方などアドバイスなどもくださいます！
悩まれているのであればぜひ、一度ご来院ください！
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投稿者
ボディ 池下
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