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ボディメンテナンス 池下のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-16 16:35:44.0
- ダイエット中のスイーツ・お菓子
こんにちは！
ボディメンテナンス池下整骨院です！
ダイエット中でもお菓子やスイーツを食べたくなるときってありますよね・・・
そんな時は糖質カットされたお菓子を食べるとGood!
また、プロテインの含まれたクッキーやアイスクリームも販売されているなどダイエットスイーツは
多いです。
特に薬局に売られている完全栄養食のBASEFOODは人気があるみたいです♪
完全栄養食とは1日に必要な栄養素の1/3をすべてとれる食品だそうです。
食物繊維もたくさん入っていて、全粒粉など穀物由来の食物繊維が約3g、
食物由来のたんぱく質が約7g含まれています。
糖質もしっかりとカットされているのでダイエット中に食べられるものですね♪
種類はクッキーやパンが多く、紅茶味やココア味、ココナッツ味など味の種類も多いです！
ダイエット食の参考にしてみてください(o^―^o)
さて、今回のビフォーアフターは小顔ハイパー20代男性の方のお写真です！
顔周りのスッキリ感とむくみが取れました。
血行も良くなったので冷えない身体に☆彡
美意識が高くモチベーションもさらにあげていきたいですね！
最近では男性の美意識がとても高くなってきています。
リモートワークなどで画面に自分の顔を移す際二十顎やむくみを気にされる方が増えたのも
あるかもしれません。
当院の小顔矯正のお客様は約４割が男性です。
気になる方はぜひお試しください♪
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投稿者
ボディ 池下
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