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ボディメンテナンス 池下のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-22 12:03:51.0
- ★最近の悩み★
- こんにちは！
ボディメンテナンス池下整骨院の前原です(^^)/
「痩せるのは難しいのに、太るのは簡単なのか。」
・・・・と言うのも、健康診断のあとお昼ご飯を食べに
ラーメン屋さんに入り、ラーメンを食べた翌日！！！
なんと、健康診断前の体重より＋１ｋｇでした。。。(； ；)
嘘ん・・・。１か月頑張って落とした－３ｋｇが
たった１回のラーメンで－２ｋｇになってしまった、この喪失感。
１ｋｇ落とすのに１週間も頑張ったのに・・・・(； ；)(笑)
実はこれしょうがないと言ったらしょうがないことなんです！！
・・・と言うのも人類は長い歴史のなかで長い間
飢餓と隣り合わせの生活をしていました。
食が溢れ、摂り過ぎも良くないと
言われるようになったのは
割と最近の出来事なんです。
よって、人類は本能的に栄養を
ため込む(太る)ようになっているそうですよ(*^-^*)♪
食事制限だけのダイエットはお身体に悪いので
きちんと食べて、運動して健康的にダイエットしましょう♪
当院でもダイエットメニューをご用意しております★
気になった方はぜひクーポンからご利用ください（*^_^*）
お待ちしております♪
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投稿者
ボディ 池下
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