康養整体 テテアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-07-22 20:54:20.0
- プーアル茶の飲み方
- プーアル茶はダイエットに効果的です。
美味しく飲めて痩せることができるなんて嬉しいですよね♪
ダイエットに効くという理由として、【カフェイン】と【カテキン】が上げられています。
カフェインが脂肪分解酵素のリパーゼの働きを活発化し、脂肪を燃えやすくして利尿作用でむくみ解決！
体の不要な水分と脂肪を排出して体内からキレイにしてくれます(*^^*)
カテキンの脂肪燃焼効果もダイエットには嬉しい◎
食事中に摂取して食事の脂肪吸収を抑えるだけでなく、体内に既に蓄積された脂肪も燃焼しやすくするそうです！
【効果的な飲み方】
・食事中に飲む
・濃い目のプーアル茶を作る
・自分に合うプーアル茶を選ぶ
・温かいプーアル茶を飲む(血行を促進し、体温を上げ、痩せやすい体に◎)
プーアル茶が特有の香り成分にも脂肪燃焼を促す働き、そしてリラックス効果があります
また脂肪燃焼の効果がありますので、毎日飲み続けることが大切です。
一度に多く飲むのではなく毎日適量を飲むのがオススメです☆
※注意点※
カフェインが含まれているので、寝る前にがぶがぶ飲んでしまうと
目が覚めたり、夜中にトイレに行きたくなったり、
深い睡眠に入ることができずにストレスが溜まってしまう可能性もありますのでご注意！
テテアのホームページこちら：http：//tetea.jp
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