康養整体 テテアのブログ
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投稿日：2023-04-14 21:01:08.0
- かっさを受けた後の過ごし方
- 血の巡りを良くする・肩こり・むくみ解消・腰痛解消・ダイエット・血管強化・五臓六腑の活性化 東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。
かっさを受けた後は、普段よりも身体をゆっくり休めてあげる事が重要です。
ゆっくり身体を休める為には↓
・油っこく、冷たいお食事は避ける
・アルコールの摂取
・たくさん水分を取る(温かい飲み物)
・長風呂は控える
という事が大切です。
◯かっさを受けた後は胃腸を休ませたい。
そのために、お食事を少なく消化の良い温かい物をおすすめしています。
胃腸に負担のかかるお食事を取る事は
身体のエネルギーが食べ物を消化する為に大きく使用する事になるので
身体をゆっくり休めることが出来なくなります。
また、温かい物を取る事で身体の回復を助けます。
では、施術後の回復食に具体的にどんな物を取るといいのか？
・お白湯
・お粥
・野菜スープ
などです。
かっさをサロンで受けた後もおうちで身体を労わりましょう！
加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら：https://tetea.jp/
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