フェイスアンドボディケア ルル ハシモト
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県相模原市緑区橋本６-１９-２ ヤジマビル２Ｆ
- 京王線橋本駅・ＪＲ橋本駅北口徒歩3分 相模原/多摩境/南大沢/相原/矢部/淵野辺
フェイスアンドボディケア ルル(Face&Bodycare LuLu)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-19 16:03:51.0
- ソラレン摂取には注意が必要です！！
- こんにちは！
いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます♪
夏の紫外線は大敵ですよね。
朝出掛ける前には日焼け止めを塗り、サングラスや帽子などのアイテムも取り入れて万全に紫外線対策をしているという方も多いと思いますが、せっかくの紫外線対策が無駄になっているかもしれません(T_T)
野菜や果物などの食材の中には、紫外線の吸収を高め、肌の炎症や色素沈着を引き起こす物質を含むものがあります。
この働きを持つ物質を光毒性物質といい、中でもとくに注目されているのが“ソラレン”という成分です。
ソラレンを含む食材を食べてから紫外線を浴びると、普段よりも強く紫外線に反応するようになり、肌に強いダメージが加わってしまいます。
ほんの少しの間紫外線を浴びただけでもソラレンの働きによってダメージが加わり、長時間浴びたときは重度の火傷のような日焼けをする可能性もあるため注意が必要です。
また、ソラレンを摂取した状態で紫外線を浴びると、メラニンを多く生成してしまいます。
怖いですよね(*_*)
シミやくすみなどが発生しやすくなるため、十分に気をつけて下さいね。
ソラレンを多く含む食材として、
・柑橘系（オレンジ、グレープフルーツ、ライム、レモンなど）
・香りが強いハーブ類（パセリ、パクチー、ディルなど） ・香りが強い野菜類（春菊、しそ、みつば、セロリなど） ・ブロッコリー ・きゅうり ・じゃがいも
ソラレンは、食後2時間後から効果を発揮し、その後7時間は光毒性の効果が続くといわれています。朝の9時に摂取した場合、日が沈むまでソラレンの効果が続いてしまうのです。
紫外線ダメージがから肌を守るためにも、ソラレンを多く含む食材を摂取するのは夕食以降にしておきましょう。
意外と朝食のメニューに出てくる食材なので、気をつけて摂りたいものですね(^^)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-24
-
●2025-04-23
-
●2025-03-28
-
●2025-03-24
-
●2025-02-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（10）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（9）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（10）
- 2019年9月分（12）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（6）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（10）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（4）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（2）
- 2015年4月分（2）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（1）
- 2014年12月分（2）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（4）
もっと見る
フェイスアンドボディケア ルル(Face&Bodycare LuLu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
NEW【スタッフ限定】リラックス整体60分 ￥6800 ¥6,800
|
|
新 規 |
NEW【スタッフ限定】リラックス整体90分 ￥8900 ¥8,900
|
|
新 規 |
NEW【スタッフ限定】ハワイアン”ロミロミ”60分 ￥7900 ¥7,900
|
|
新 規 |
NEW【スタッフ限定】ハワイアン”ロミロミ”90分 ￥9900 ¥9,900
|
|
再 来 |
【当日来店限定】メニュー価格より40％off★脱毛＆オプションは除外 40％オフ
|
|
新 規 |
【学割U24】脱毛スタートなら全身￥7900！《ＶＩＯと顔除く全身》 初回限定 ¥7,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
