コンポンカイゼンケイストレッチジムホグレルスペースホンマチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府大阪市中央区瓦町４-７-６ 船場竹伊ビル３F
- 大阪市営地下鉄『本町駅』2番出口または25番出口より徒歩約3分
ホグレルスペース 本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-01-24 10:41:12.0
- 遅くなりました。今年初です！！
- 「今年初」がすっかりおそくなってしまいました。
明けましておめでとうございます。
そして、寒中お見舞い申し上げます。
20日の「大寒」も過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きますね。
寒い日々はどうしても身体が縮こまりやすく、全身の筋肉が固まりやすい傾向になりますね。
当店のお客様でも、固まって、しんどくなってしまってから「何とかならないか」と来られる方が結構おられます。
しんどくなる前に、しんどくならないようにいつも緩めておくことが大切です。
特に肩・首周り、肩甲骨周りや、股関節周り。普段から腕をぐるぐる回すようにしたり、脚を片方づつ「貧乏ゆすり」するみたいに外側に開くように動かすとかいったことも意外に非常に有効です。
肩こり・腰痛を始めとする身体の不調の多くの原因は何気ない、普段の姿勢、特にお仕事の時の姿勢に関係していることが多いと考えられます。
さらに「いい姿勢」を心がけ、「定着」させることが非常に重要です。
「ホグレル」では、マシンで身体を無理なく楽々・軽々動かしていただき、「動的ストレッチ」で身体を緩めていただくとともに、体幹に自然に力が入り、身体中が体幹を中心につながった状態で動ける「いい姿勢」や「いい動き」の「元」を作ります。
普段のお仕事の時の「いい姿勢」の感覚も少しづつ掴んでいただけるかと思います。
上手く身体を動かして身体が「固まりやすい」冬を乗り切りましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【固まった肩・首・腰に♪】柔軟性改善プログラム2週間60分3回￥3000
|
投稿者
店長・寺脇
サロンの最新記事
-
●2025-08-30
-
●2025-08-22
-
●2025-08-09
-
●2025-07-18
-
●2025-07-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（10）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（3）
- 2016年8月分（5）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（3）
もっと見る
ホグレルスペース 本町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【無料体験】初めてで不安な方へ！コンディション測定＆ホグレル体験60分￥0
|
|
新 規 |
¥3,000 お悩み部分集中改善プログラム★カチコチ肩甲骨★90分¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 お悩み部分集中改善プログラム★ガチガチ股関節★90分¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 お悩み部分集中改善プログラム★ぐったり姿勢改善!!★90分¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【固まった肩・首・腰に♪】柔軟性改善プログラム2週間60分3回￥3000
|
|
全 員 |
¥2,500 ☆部位別ケア☆肩・首・肩甲骨周辺柔軟性改善プログラム2週間60分2回￥2500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
