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ホグレルスペース 本町店のブログ
プライベート
投稿日：2018-10-16 17:21:28.0
- 疲れないカラダの取り扱い
- 絶対に疲れないカラダは世の中に存在しないのですが
疲れにくいカラダを手に入れることは誰でも可能です。
ポイントは”小さな疲れ”に気づくことです。
簡単なようで難しいみたいですね．．．
それは、単純に症状が軽いうちだと改善しやすいからです。
早期発見！早期治療！ですね！
小さな疲れに自分で気づくことで、自然とそこを改善しようと脳が反応してカラダが動きます。
自分の体は自分が一番知っているはずですから
人から指摘されてからでは基本的に「時すでに遅し」です(;'∀')
自分で気づくこと
気づいたら可能な限りはやく疲れを取ること
これに尽きますね(^^♪
疲れにくいカラダにするトレーニングはホグレル本町にてお伝えしていますので気軽にお問合せください。
投稿者
トレーナー 三浦
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