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ホグレルスペース 本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-10-19 16:37:53.0
- ２０年くらい気持ちよく寝ることができれば幸せ
- 人生80年として
１／３～１／４くらいは睡眠時間です。
年計算にすると、少なくみても２０年ほどが睡眠時間。
けっこうな時間寝ていると実感できる！
どうせ寝るなら少しでも気持ち良く寝たいものです。
あるメンバーの方と寝る時につかう枕の話になりました
その会員さん、寝るときに枕をしないと言われて！
枕をすることしか頭になかった私は驚きました。
そして、枕って本当に必要だろうか？！と少し考え枕なしで寝てみることにしました。
2週間くらい経ちますが、枕なしで快眠生活が継続されております。
今迄の枕は何のためにしていたのか．．．？
何とも表現しにくい絶妙な後悔が感じられますが
それも人生！ 前を向いて進もう！
ベットのかたさ、身体の状態など
人それぞれあるので、枕なしが絶対にいい！とは言い切れませんが一度トライする価値はあるかと思います。
投稿者
トレーナー 三浦
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