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ホグレルスペース 本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-01 22:04:01.0
- ９月です
- ９月です！！！
今年は８月は天候が不安定ながら、平均的には非常に暑い１ヵ月ではなかったかと思います。
やっと朝晩は過ごしやすい日々が来たみたいですね。
こんな時期は、「夏バテ」の症状が出やすいシーズンとも言えます。
真夏にバテるのが「夏バテ」 かも知れませんが、真夏を頑張って乗り切った人も、そろそろ「バテ」が出てくる時期です。
エアコンを使い続けて体温調節がおかしくなってきたり、毎日汗で放出した水分やミネラル分が不足して、ある限度を超えたり等で、涼しくなってきたのに全身の疲労感がとれない等の「夏バテ」の症状が出たり、様々な体の不調が出やすくなったりします。
こんな時は、身体を動かすことが非常に有効です。
身体を動かすと言っても、頑張って運動は余計身体にダメージですが、やさしくウゴかすとリラックスできて、全身の血液循環も良くなり、免疫力も向上。身体が回復する方向に向かい始めます。
ホグレルはそんな状況に最適です！！
頑張らずに、やさしく、ラクラク身体をウゴかして、股関節、肩甲骨周辺をユルめると全身が活性化され、リフレッシュ！！！
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投稿者
店長・寺脇
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