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小顔矯正・小顔コルギのフェイシャル専門サロン ウンジョルノ フェリーチェ名古屋店

コガオキョウセイコガオコルギノフェイシャルセンモンサロン ウンジョルノ フェリーチェ ナゴヤテン

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コルギと小顔矯正サロン ウンジョルノ フェリーチェ(un giorno felice)のブログ

ビューティー
投稿日:2016-11-28 14:36:54.0
TCAサイクル!
TCAサイクル!_20161128_1

人の3大栄養素!

【炭水化物】【タンパク質】【脂質】

これらは、食べてから分解され酵素と結びつきエネルギーを作ります!
この流れを【TCAサイクル】といいます。

この3つの栄養をエネルギーや心身に変えるためには、
ビタミン、ミネラルが必要になります!

【糖質】には、ビタミンB1
【タンパク質】には、ビタミン6
【脂質】には、ビタミン2

ビタミンやミネラル、食物繊維など不足していると体内での代謝が
スムーズに行われず疲労物質がたまり疲れやすく、うつっぽくなったり集中力が低下します。
また、糖質や脂質を過剰に摂取するとメタボリックシンドロームや生活習慣病に発展します。


【ビタミン】とは、バイタルアミン=生命と言う意味です。
生命活動になくてはならない存在です。
またビタミンが働くためにはミネラルが必要になります!

栄養は1つだけを偏るのではなく、満遍なくとることで相乗効果が得られるんですね!


不足しがちなビタミン、ミネラルを摂り代謝が良くなっても栄養を運ぶのは血液なので
血行不良では折角の栄養も行き届きません。
お肌の栄養不足にならないためにも、是非フェリーチェのコルギ小顔矯正で小顔だけではなく
肌質もあげませんか?

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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