エステサロンクレイドルフェザー
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エステサロン クレイドルフェザーのブログ
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投稿日：2025-07-10 07:23:38.0
- 【その疲れ、実は蓄積脱水かも？】
- 【その疲れ、実は蓄積脱水かも？】
おはようございます
クレイドルフェザーの中島です。
最近なんとなく
・体が重だるい
・寝てもスッキリしない
・頭がボーッとする…
そんな状態が続いていませんか？
それ、水分不足がじわじわ進行している「蓄積脱水」かもしれません
気温も湿度も高いこの時期、汗とともに体内の水分はどんどん失われています。
しかも、暑さで胃腸が弱り、「水分を吸収しにくい体」になっている方も…！
蓄積脱水が進むと、
むくみ
だるさ
肌のくすみ
頭痛・めまい
といったトラブルに繋がることも。
こんな時期こそ、体の巡りとバランスを整えるケアが◎
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なんとなく不調”を放っておかず、早めのケアで夏を軽やかに過ごしましょう♪
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