カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-11-12 15:46:31.0
- 男性と女性の骨盤の違い
- 男性と女性の骨盤には、大きな違いがあるのをご存知ですか？一般的に男性の骨盤はハート形で、仙骨の幅が狭く、垂直に長い形状をとっています。
一方、女性の骨盤は横楕円形で、仙骨は短くて幅広くなっています。
男女の骨盤の形が異なるのは、女性の体身体が妊娠、出産に適したつくりになっているためです。
妊娠すると骨盤の内側にある子宮は大きくなるにつれ、ホルモンの作用もあり骨盤もゆっくりと開いていきます。出産後、開いた骨盤は元の状態に戻っていきますが、骨盤が緩んでいる状態でもあります。
育児中は長時間赤ちゃんを抱っこしたり、添い寝など骨盤がゆがみやすい姿勢をとることも多くなります。
意識して骨盤のケアを行い、ゆがみのない姿勢を保つことが大切です。
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