リラクゼーションサロン ラビネ
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リラクゼーションサロン ラビネのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-08 09:04:03.0
- 花粉による体調不良
- 花粉症の方は、辛い季節ですね。
私も対処をしていても、鼻水、鼻詰まりが辛いです。
さて、そんな花粉症の方は
夜鼻がつまりませんか？
口呼吸になってしまいがちですよね。
朝起きた時、だるくないですか？
口呼吸は鼻呼吸に比べて、呼吸が浅くなります。
酸素交換率が減少するので、 脳への酸素が不足します。
片頭痛、肩こり、自律神経失調、睡眠不足などの原因になることもあります。
疲れがたまると、花粉の症状も強く出たりします。
夜の睡眠不足解消に施術を受けながら寝るのもありです！
こった方をほぐし、自律神経の乱れの解消に
早め早めのメンテナンスで
この季節を乗り切りましょう。
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