リラクゼーションサロン ラビネ
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リラクゼーションサロン ラビネのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 10:47:26.0
- 幸福感
- 幸福感が強いと9.4年も長生きするという記事を読みました。
そもそもどうしてその記事にたどり着いたかと言うと
最近私は、舞台や、コンサート、ライブによく行っていました。
観ていると体の中からエネルギーが湧き上がると共に
どうして演者さん、アーティストさんたちは
あんなに若いのだろうと。
ライブに行くことは、犬の散歩よりもヨガよりも健康に良い説も書いてあって
非常に興味深かったです。
何が大事かと言うと
「幸せだなぁ」
という、感情をもつこと。だそうです。
食事、適度な運動に、幸せだなぁを追加すると
健康力アップですね！
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