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投稿日：2023-03-14 17:43:59.0
- 爪は栄養状態を表す指標
- 爪は主にタンパク質から出来ており、たんぱく質の摂取量が少ないと弱くなることがある。
爪の状態と栄養不足の関係
１、柔らかい爪（割れやすい爪）
鉄不足
２、平坦な爪
鉄不足かビタミンＢ１２不足
３、反り返った爪
重度の鉄不足か甲状腺機能低下
４、爪下の色の赤みが少なく青白い
貧血気味
５、爪が裂ける・砕ける・薄い
タンパク質・ビタミンA不足
６、爪に白い斑点がいくつかある
亜鉛不足
７、ささくれ爪
タンパク質・葉酸・ビタミンCなどの不足
８、横線が多い
タンパク質・ビタミンA不足
９、黄色い爪
ビタミンD不足・真菌症などの感染症
１０、縦線が多い
老化進行・活性酸素・慢性炎症
１１、爪がもろい
ピオチン不足・鉄不足
１２、爪の湾曲
ビタミンB１２不足・胃酸不足
以上が考えられる。
カルシュウム補給は爪の助けにはならない。
当店は血流改善にカッピングをすすめています。
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