サラータイのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-12 10:50:01.0
- 頭の冷え☆
- 冬本番に差しかかり、気になるのは
体の冷えですよね。
手足の冷えは自分自身で気付くけど、頭の冷えはなかなか気付きにくいですよね。
実は頭皮は外気の影響を受けやすく、以外に冷えやすい所なんです。
もし触って硬いなと感じる所があれば頭皮が冷えてる証拠です。
シャンプーする時に頭皮を揉み解すだけでも血流が良くなり眼精疲労や頭痛、肩こり解消します。
指の腹で地肌を動かす感じで揉みほぐしてあげて下さい。
シャンプーついでの頭皮マッサッサージで
習慣化して、冷え性を改善しましょう
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