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モアリフレッシュ 新宿東口店(More Refresh)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-09-04 13:23:20.0
- 雨の日の意外なリラックス法
今日は朝から雨でしたね((+_+))
通勤や出かける予定がある時に降ると面倒に思いますが、
私は気分転換でたまーに雨の日に散歩に出かけたりします。
皆様は散歩を雨の日にしたことがありますか？
意外なことに、晴れた日より雨の日のほうがリラックスしながら歩けます(*'ω'*)！！
雨の日は、マイナスイオンが町中に広がるためです。
マイナスイオンとは、空気中に含まれるわずかな電気を帯びた分子集団のことを言います。
目には見えない空気分子ですが、大変微弱ながらプラスやマイナスの電気を帯びていて人体にさまざまな効用をもたらします。
プラスイオンは、いらいらさせたり興奮させたりする作用があります。
一方、マイナスイオンは、ストレス軽減やリラックス効果があるとされています。
このマイナスイオンを発生させるには、
水を地面に落とすだけ。
水が衝突して粉砕したとき、周辺の空気の電化状態に変化が現れ、マイナスイオンが発生しやすくなります。
長靴やちょっと大き目の傘で濡れないように気をつけてあげながら、
また帰ったら冷えた体を温めてあげて、
少しゆっくり出来そうなお休みの日には散歩に出かけてみるのもおすすめです♪
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