トータル ボディサロン キュア
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トータル ボディサロン キュア(Qa)のブログ
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投稿日：2023-01-29 17:55:30.0
- ホルモンバランスと冷えたフットケア
- ホルモンバランスが崩れてる時ほど自宅で必ずおして
ほしい箇所がありまして、沢山伝えても覚えれないので
3箇所お伝えしております
伝えるポイントは
まず、照海
子宮と深い繋がりがあるツボです
ここが冷たい人や浮腫でくるぶしがわかりづらい人は
骨盤内の血流が悪いです。
至陰
足の指の外側にあります。
ホルモンバランスの乱れからくるめまいや
肩凝りなどの症状の時におすと和らげると言われてます、
山陰交
うちくるぶしから指4本目のところにあります
ここは血行促進にお勧めのツボなので押してくださいね！
そのほか、ふくらはぎなどの浮腫や膝下から足先にかけて
女性ホルモンバランスと繋がりがあるツボが多いです。
ホルモンバランスが乱れてる時ほど足のマッサージをしてあげる事で
気持ちも気分も疲れなど緩和したする事ができます。
ヨモギ蒸しが生理中で難しい時ほどフッドマッサージがお勧めです。
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