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トータル ボディサロン キュア(Qa)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-10 10:15:04.0
- リンパを流すのなぜいいの
- 皆様おはよう御座います！
季節が変わり冬に近い寒さで
何をきてよいのか、わかりません笑
さてリンパをながすとはどういいの？
リンパの働きは血管の働きと多いに関係があり
粗大ゴミ収集車の役割をするのがリンパの仕事
めっちゃざっくりやけど笑笑
なのでリンパの通り道をちゃんと作ってあげないと
いけないのです。
さてリンパの通り道を妨げる原因の一つが
肥大したセルライト セルライトとセルライトの
間に隙間作る事が大事
毛細血管が健康な事も大事！
毛細血管→栄養→酵素→組織液に行き渡り老廃物の回収がスムーズだと毛細リンパ管の回収もスムーズになります
筋肉の硬いのもNG
硬い筋肉をゆるめ、整えて深層リンパの通り道を
作る事も重要、
浮腫みやすい箇所が決まって強い箇所ってありませんか？、それは毛細血管が多いに関係してるんですね、
毛細血管は体の使い方や癖によって発達するところと発達しない箇所が出てきます。
リンパを流す事は身体に残った収集しきれないゴミをだす事なんですよ。この粗大ゴミが身体に残るといろんな影響がでます。
リンパを流すケアを癖づけるようにする事はとっても
大事な事なんです。
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