ヒーリングサロン マーノ(MANO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-01-23 14:51:26.0
- お風呂の効果
- こんにちは♪ヒーリングサロン マーノです(^o^)
今日はまた雪が降ってしまいましたね(>_<)。。
やっぱり新潟ですね(>_<)一回ではすみませんね。
新潟出身者ですが、なかなかこの寒さは応えます
寒さ対策にはやはりお風呂はかかせませんね！！
お風呂の湯船につかることで得られる効果は驚きのものがあるようです(^o^)
汚れを落とすのはもちろんのこと
心も体もリラックス効果→湯船に肩まで浸かると浮力効果で体重は10分の一以下になると言われています。
そのため一時的に筋肉や関節負担を感じず、リラックスした状態になります。
マッサージ効果→お風呂の水圧でお風呂につかるだけでマッサージ効果がでます。
デトックス効果→温まった血液が全身を巡る事で新陳代謝がよくなります。
ぱっとあげただけでもお風呂の湯船は凄いですね☆
お忙しい時間の合間がちょっとでも出来たらば、その日の疲れをその日のうちにとれたら
1番理想ですね♪
またマッサージした後にゆっくりお風呂にあたたまれたら、
日々の疲れを癒されるにおすすめです♪
ヒーリングサロン マーノにお疲れを癒すお手伝いさせてください(^o^)♪
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