ヒーリングサロン マーノ(MANO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-02 12:15:00.0
- 梨♪
- こんにちは♪ヒーリングサロン マーノです！
秋晴れが続くと心地いいですね(^^)青空がとっても清々しいです♪
気温もちょうど良く、この時期が長く続くと嬉しいものです♪
野菜の高騰化が心配ですが、秋野菜や果物♪秋は美味しいものが沢山♪
お好きな秋の味覚はありますか！？(^^)
その中で梨を是非(^○^)
水々しく美味しい果物です♪水分が多いため栄養が低いと思われがちですが、
整腸作用が期待される「ソルビトール」という果糖で
果物の中では梨が一番多く含まれているそうです(^^)
ソルビトールは便秘解消効果が期待されるそうですよ！
旬の食べ物で美味しく健康も意識できたら嬉しいです(^^)
寒さがくる前に健康食、健康生活で免疫も高めましょう♪
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