アンド コンディショニングルーム
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投稿日：2024-07-14 12:37:43.0
- 側頭筋と顎関節の関係
- 最近施術をしていて多く見かけるのは、「顎関節症」の方が多いこと。
「顎関節症」とは、口を開けたりするときに顎の関節に痛みが出たり、口の開閉時に変な音が鳴ったりする顎の疾患です。
軽度だったらいいのですが、ひどくなるとほとんど口を開けたりすることが出来なくなったり、ひどいと顎が外れたりしてしまいます。
原因としては咬筋という口の周りにある筋肉が固くなってしまう場合と側頭筋という頭の横にある筋肉が固くなってしまっている場合が多いかと思います。
その中でも側頭筋の固さを緩めることは意外と大事なんです。
この筋肉は目の疲れとも関連があるので、目が疲れて側頭筋が固くなり、結果顎関節が固くなるというパターンも考えられます。
側頭筋を緩めるにはしっかり頭全体を解してあげる必要があるので、ヘッドマッサージで顎関節症予防・対策を行っておきましょう！！
鍼灸師ノリ
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