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ヴァカンス 池袋店(VACANCES)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-05 17:47:41.0
- 「50代肌悩み」Vol.4★シワの種類と原因＆対策
シワにはいくつかの種類があります。
シワの種類によってケア方法を変える必要があります。
【表情じわ】
首や眉間、額のシワ／カラスの足跡（目尻のちりめんジワ）など。
（原因）
同じ表情を繰り返す事で表情筋が縮まる。長年の表情グセが影響。とくにおでこや眉間のシワは、小さい文字やスマートフォン、パソコンなどを凝視する事も原因とされる。
（ケア方法）
◯マッサージでほぐす。
凝り固まった筋肉の緊張をほぐしやわらげる為にマッサージは効果的。肌を下から上に引き上げるようにほぐす。摩擦を避けるためにマッサージクリームなどを使い力の入れすぎに注意。
【乾燥じわ】
目や口の周りにできた細かいシワ。
（原因）
うるおいが不足する、肌の表面（角質層）に細かく浅いシワができやすくなる。
（ケア方法）
◯深いシワになる前に保湿ケアを行う。
人差し指全体を１～２分間、シワの気になる部分に当ててプレスすると指の温かさで潤いが奥まで浸透する。
【小じわ】
乾燥ジワが進行し、シワの深さが肌の奥（真皮）にまで到達してしまった状態。
（原因）
乾燥が進行したり、お手入れ不足・加齢によって肌機能が低下したりすると現れやすい。
（ケア方法）
◯充分な保湿＋α 皮膚をつまむ。
爪をたてずに小刻みに親指と人差し指で皮膚をつまんで線維芽細胞を活性化させるケアと、保湿力の高いスキンケアでしっかりケア。
【たるみじわ】
ほうれい線・目の下・首の下のシワ／ゴルゴライン／マリオネットラインなど。
（原因）
皮膚や皮下組織、筋膜がたるんで沈んでしまうことで現れる。加齢による糖化の影響で、ハリを司るコラーゲン・エラスチンなどが低下することが関係している。※ 糖化を一言で言えば『体のコゲ』
身近な例を挙げるとパンケーキなどを焼くと表面がこんがりしたきになる。これはパンケーキなどに含まれる糖と卵や牛乳に含まれるたんぱく質が結びついて起こった現象。これがまさに『糖化』！
体の中で起こる糖化とは体内の余分な糖がたんぱく質と結びつき、たんぱく質を変性、劣化させていくこと。たんぱく質は、臓器、皮膚、筋肉、血管などをはじめとする体を構成する重要な成分。つまり糖化により体を構成するさまざまな要素が劣化していく。
・・・次回、たるみじわのケア方法Vol.5★に続く。
written by VACANCES：小野
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