アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
- 池袋駅東口徒歩3分／西武南口改札徒歩30秒／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-08 20:54:10.0
- 【未来の肌を守る！】乾燥＆たるみをケアする美肌習慣
- 「最近なんだか肌がカサカサ…」「フェイスラインがゆるんできた気がする…」
そんなお悩み、ありませんか？
乾燥とたるみは、年齢や季節に関係なく、気づかないうちに進行してしまうもの。
今日からできる乾燥・たるみケアで、ふっくらハリ肌をめざしましょう♪
まず見直したいのは、保湿ケアの質。
化粧水をたっぷり使っても、すぐ乾いてしまう…
そんなときは、保湿力の高い美容液やクリームを“重ねる”ケアが効果的です。
乾燥が気になる部分には、クリームをもうひと塗り♪
「ここだけ乾く…」という部分ケアも忘れずに！
次におすすめなのが、フェイスマッサージ。
リンパの流れが滞ると、老廃物が溜まってたるみの原因に…。
クリームやオイルをつけた状態で、指の腹を使い、
フェイスラインを耳の下までやさしくなで上げるように流しましょう♪
力を入れすぎず、“気持ちいい”くらいがベストです！
さらに、乾燥・たるみは“内側”からのケアも大切。
ビタミンC、コラーゲン、タンパク質を含む食材を意識して摂ると、
お肌のハリづくりを内側からサポートできます。
いちご、鶏むね肉、豆腐など、身近な食材で美肌食を取り入れてみてください♪
そして忘れがちなのが紫外線ケア。
紫外線は乾燥だけでなく、コラーゲンを破壊してたるみの原因にも。
「今日は室内だからいいや」と油断せず、日焼け止めは毎日が基本です♪
乾燥・たるみケアは、“コツコツ続ける”ことが未来の肌を守る鍵。
1日5分のケアでも、続ければ確実に変化を感じられますよ♪
今日から無理なくできることから始めて、ふっくらハリ肌を手に入れましょう♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 池袋店【エクスパンス】
・東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
・池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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