ハーブピーリング/毛穴/小顔/美肌 Dahlia Beauty&Skin 【ダリア】
ハーブピーリングケアナコガオビハダ ダリア ビューティーアンドスキン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 岩手県盛岡市盛岡駅前通7-12 はちや盛岡駅前ビル6階
- 盛岡駅前、開運橋付近 旧デイリーヤマザキと同じビルの6F♪
ダリアのブログ
ビューティー
投稿日：2016-03-18 07:51:37.0
- 水
- ダイエットや美容に必要なのは、水を飲むことだと言われていますが、水だけをたくさん飲むのは苦手という方も多いのではないでしょうか？そこで苦痛に感じることなく、水分補給をする方法をご紹介します！
そもそも水をのむ理由とは…
人間の体はほとんど水分でできているので水分不足になると体内バランスが崩れてしまいます！このため疲れやすくなったり、風邪を引きやすくなったりする他お肌が乾燥して、ハリを失ったりすることも…
さらに体がこれ以上脱水状態にならないようにと水分を溜め込もうとしてしまうので水を飲まないほうがむくみやすくなってしまうんです！
何故お水か…
ジュースには糖分が含まれているので、カロリーオーバーの原因に！さらにお茶に含まれるカフェインのとりすぎは頭痛や不眠を引き起こしてしまうのでおすすめとはいえません！ゼロカロリーで副作用なしの水は水分補給に最適！沢山飲めるようになれば良いこと尽くしです！では水を飲む習慣を身につけるには…
●常二ボトルを持ち歩く
●チョット変化がほしいなら、氷の代わりにフルーツなどを凍らせてみて！イチゴ、レモン、生姜などお好みのもので！
●水そのものじゃなく、食品からも水分補給
キュウリやレタスなど
●水をのむタイミングは食前がベスト！すっとのめるだけでなく、その後の食べ過ぎを防ぐこともできます！
●辛いものをたべる
水を一気飲みしたくなりますよね？水をのみたいと思わせる1番簡単な方法
●お酒は脱水症状や浮腫みの原因となるぐらいなので水分補給にはなりません！お酒をのんだ夜は同じくらいの量のお水を飲むと水分が排出されやすくなり浮腫み防止にもなります！
最初はちょっときつくても一旦習慣つけると頑張らずに充分な量のお水を飲むことができるようになります！水分補給をしっかりして、お肌プルプル！お水で綺麗になりましょう(^_^)
サロンの最新記事
-
●2024-05-16
-
●2024-05-08
-
●2024-04-13
-
●2024-04-13
-
●2024-03-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（4）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（4）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
もっと見る
ダリアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
《今月のオススメピックアップクーポン》 ¥0
|
|
新 規 |
【大人気】ハーブピーリングで背中美人☆￥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【NEW】エステ版ダーママイクロニードルナノフェイシャル ¥9,900
|
|
新 規 |
【リピート率90%】人気No.1結果重視☆2Bハーブピーリング1.5ｇ￥8900 ¥8,900
|
|
新 規 |
シワほうれい線たるみケア☆全てのエイジングサインへヒト幹細胞フェイシャル ¥7,700
|
|
新 規 |
【頑固な毛穴汚れに】毛穴ハイドロスプラッシュ×光フォト 初回限定￥8800 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
