ユイマール コショウジテン
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- 新潟県長岡市古正寺２-62 グランデ １F
- 長岡駅、長岡インター ともに車で約10分。古正寺1丁目交差点そば ｢すずきち｣様向かい
ゆいま～る 古正寺店のブログ
プライベート
投稿日：2015-05-23 00:13:16.0
- 足湯の効果
- 先日「タニタカフェ」に行って足湯をして来ましたー♪
お茶を飲みながら、の～んびりリラックス。
10分くらい浸かっただけで、体がポッカポカに(#^.^#)
お店でも施術前に足湯をしますが、嬉しい効果がたっくさんあります↓
○足が清潔になる
○血行が良くなり全身が温まる
○むくみや冷えがとれる
○リラックス効果が得られる
足を温める事で全身の血液循環が良くなり、新陳代謝も上がり、自律神経も整う、と良いことずくし！
お家でやる場合は、４０度前後のお湯に足首(又はふくらはぎ)まで10分前後浸かって＊お好みでアロマオイルやバスソルトを入れても良いですね♪
私も手軽に取り入れて、免疫機能をアップ↑させたいですp(^-^)q
※ちなみに…お湯に浮かぶ謎の河童？がプカプカ漂って可愛かったです(笑)
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