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リラクゼーション&整体サロン 睡蓮 【大阪西中島南方】

リラクゼーションアンドセイタイサロン スイレン オオサカニシナカジマミナミカタ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 大阪府大阪市淀川区西中島3-20-8新和ビル3F
  • 地下鉄御堂筋線「西中島南方」北1番出口徒歩30秒

リラクゼーションアンド整体サロン 睡蓮(suiren)のブログ

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1047件のブログがあります

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  • 首の歪み(スマホ首)⇒顎の歪み⇒顔の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-29 20:10:12.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。今更、便利なスマホを手放す事は出来ませんが・・・スマホ首(ストレートネック)は絶対に!放置しないで下さいね。ウチに来て頂くお客…続きを見る
  • 睡眠不足は太る原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-25 11:29:02.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。冬になると、生物の本能なんやろうね。寒さ対策として脂肪を蓄える傾向がある。秋から冬は、美味しい物も多いし、外食する機械も増える…続きを見る
  • 寝る子は育つ?いえいえ、大人になったら痩せるんです
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-22 16:59:14.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。毎晩、グッスリ眠れますか?「寝る子は育つ」しっかりと眠る事で成長ホルモンの分泌が活発になり、成長を促す。じゃあ、大人になったら…続きを見る
  • 【疲労感】は体の悲鳴だから放置しないで
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-20 13:19:00.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。「疲れたなぁ」つい、口に出てしまう。「毎日、ちゃんと寝てるつもりなんやけど・・・」朝、起きた時から疲れてる。ヤル気も出ない。そ…続きを見る
  • 全ては心と体の健康の為に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-17 14:19:44.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。寒くなってくると布団に入ってる時間が幸せ~昔に比べたら、心と体の健康の為には、睡眠がいかに大事か?睡眠の質の高さが大事!って意…続きを見る
  • 冷え性の改善、本気で取り組みませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-15 15:59:33.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。急に真冬がやってきましたねー冷え性に悩む方も多いんじゃないですか?特に、足の冷えね。生理がある体って、どうしても冷えやすい状態…続きを見る
  • 便秘を放置しないで
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    投稿日:
    2023-11-15 13:22:48.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。女性は、便秘になりやすい。便秘を解消する薬のCMも、よく見ますよ。「飲んでスッキリ!」みたいな感じのをね。以前は、お客さまからも…続きを見る
  • 立つ、歩く、座る、全てにおいて重要なのが・・・
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    投稿日:
    2023-11-12 17:05:28.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。普段、あまり意識をしていない姿勢。なんとなく「自分は姿勢が悪い」と思っていても、どこが?どうなっているから姿勢が悪くなってるの…続きを見る
  • こんな座り方してませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-10 11:45:37.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。座った時に、足を組むのは良く無い!と、分かってる方は多い。けど、上の写真のように、足を絡めるのも同じように良く無いって知ってま…続きを見る
  • 骨盤の安定が、ウエストのくびれに繋がる
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    投稿日:
    2023-11-06 18:08:06.0
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。これからの季節。「ウエストなんてくびれてなくても平気!」なんて思ってたら大間違いですよー冬服こそ!実は・・・体型が響いてしまう…続きを見る
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