ビプラスビューティー 松山店(Biplus Beauty)の口コミ一覧 (1/3)

ななちゃんさま、本日もご来店いただきありがとうございました(*^^*)
次回はなるべく頭を動かないメニューでトレーニングさせていただき
効きを感じながもしっかり追い込めるようサポートさせていただきます。
お仕事終わりの身体をリフレッシュできる場としてこれからも通っていただけたら嬉しいです(＾ω＾)
次回のご予約も楽しみにお待ちしております！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山　土山

ななちゃんさま　先日はご利用ありがとうございました(*^^*)
体調を崩されてしばらく休まれていた後だったので、調整機能がまだ万全とはいかなかったのかもしれません。やる気に体が追いつくまで、焦らず徐々に次回からも進めていきましょう。少し休憩をはさんで、ストレッチやもみほぐしに切り替えさせていただき、顔色もよくなりご安心いただけて良かったです(^^)

お疲れがたまっている時は、加圧状態でストレッチなどでも可能です☆とても身体がリラックスできるので、また次回もご希望をお聞かせください(*^^*)

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店　寺尾

きょう様いつもご利用いただきありがとうございます！！
加圧しているとより負荷を感じる中、笑顔でやり切る姿素晴らしく思います☆彡
ストレッチも含めリフレッシュしていただけるようこれからもしっかりサポートさせていただきます！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店　土山

yuki様
締まってきていると目視でも感じていましたが、やはり!!素晴らしい結果を見させて頂いてとても嬉しく思います!(^^)!
今後も定期的に測定を行い相談しつつ更なる目標に向けて、スタッフ一同サポートさせて頂きますので、よろしくお願いいたします(*^^*)
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY　松山店　大野

ななたん様　初クチコミありがとうございます！改めて文章で拝見すると、思わずにやけてしまう程に嬉しいです(*^^*)！！！　
お仕事しながら、さらに資格取得に挑戦される様子に刺激を頂いています(^^)仕事終わりの加圧トレーニングのひと時をこれからも楽しんでいただけるように私もななたん様に負けじと日々ブラッシュアップしたいと思います！
くびれや美脚、美尻に磨きをかけつつ、太りにくい適度に引き締まったボディを目指して！これからもよろしくお願いいたします!(^^)!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

トムキチ様　初めてのご感想をお寄せいただきありがとうございます♪
大人になると運動の機会がだんだんと減ってしまいますよね(^-^;　
本当はみなさんもっと動ける体になれる可能性がある事を忘れて生活しているなか、当店へ通って下さるようになり、継続することで体力も増えましたよね♪

遠出された時のお話も含め、いつも会話も楽しませていただいています(*^^*)
これからもその都度体調や、今後のご予定に合わせて加圧トレーニングメニューを組んで応援して参りますので、もっともっと楽しい予定を満喫していきましょう！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY　松山店　寺尾

ななちゃん様　いつもトレーニングのご感想をありがとうございます☆
体は日々食べるものや習慣で徐々に変わっていきますので、適切な刺激と休養とを継続して与えていくことが大切です!(^^)!
前回は加圧トレーニングの後の有酸素運動頑張りましたよね☆彡
加圧トレ後の有酸素運動はダイエットにも、筋トレの疲労からの回復にも効果的です♪筋肉痛にならなかったのもその頑張りのおかげもあるかと！今後もぜひセットで取り組んでいただけることを期待しております(*^^*)また次回も一緒に頑張りましょう♪
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY　松山店　寺尾

yuki様
中々使わない筋肉を、刺激する事によって新たな発見が生まれますね(*^^)v
以前よりも格段に出来る種目や、回数も増え、筋力がついているのも一目瞭然!!
今後ともよろしくお願いいたします!(^^)!
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店　大野

わらちょこ様　いつもお仕事お疲れ様です(*^^*)
仕事を頑張ったお疲れモードも、加圧パーソナルで体も心もスッキリと変わっていく感じ、クセになりますね(^_-)-☆ご来店時よりも、加圧の上半身トレーニングを終えたぐらいからお顔の血色が良くなっているのが目に見えて分かります☆もちろんトレーニング中は息も上がりますし、休憩をはさみながらでも結構ハードなトレーニングをこなされているので、帰宅後はゆっくり休まれてくださいね(*^^*)
また次回も楽しみにお待ちしています☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

きょうさま　今回も素敵なご感想をありがとうございます(*^^*)
体の可能性をどんどん引き出し、筋トレの成果・気持ちの変化を楽しまれている様子をうかがい知ることができて嬉しく思います♪お仕事の疲れを感じさせない笑顔に、いつも元気をいただいています(´▽｀*)
筋肉痛の時は筋育チャンス(^^♪十分な休養と、普段よりはタンパク質を割合多め＆彩り豊富なお食事を心がけてみて下さい(^_-)-☆また更に夏本番までにヘルシー美ボディに磨きをかけていきましょう♪次回もお楽しみに☆彡

女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

ななちゃんさま　今回もレッスンお疲れ様でした(*^^*)！運動後のストレッチで体を整えて頂けた様子でよかったです☆彡
筋膜ローラ―でお仕事の頑張り筋の緊張を日々セルフケアすることはボディケアとして有意義だと思います♪
筋膜ローラーの選び方ですが、表面の凸凹が角がたっていたり、深かったり、硬すぎるものは最初は痛みを感じやすいため個人的にはおすすめできません(^-^;
最初は、少し弾力があり、凹凸に丸みのあるものの方が心地良く、扱いやすいかと思います☆
良かったらご参考になさって下さい(*^^*)また次回のトレーニングでお待ちしております！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこ様　いつもありがとうございます(*^^)v
加圧トレーニングのご感想をお聞きしたり、愛猫ちゃんたちの近況などをお聞きできるのを私もとても楽しみにしています☆彡

過度なストレスをためることは筋トレやダイエットの大敵なのですが、食べる・寝る以外のリフレッシュ方法が沢山あるほど、その成功率は上がると言われています♪

楽しい・気持ちいい・達成感がある、集中できる、スッキリできる、そんな感覚を味わえるような場所になれれば幸いです☆彡また次回もご一緒できること楽しみにしています(*^^)！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこ様　いつもありがとうございます☆彡
予約してたのに、今日になって腰がちょっと不安かも？という時は遠慮なくご相談ください(*^^*）
デスクワークは何かと腰に負担がかかりやすい姿勢を長時間維持しているので、気付かないうちにガチガチになります(^-^;　無理は禁物ですが、動きたい・動けそうな時は、適切な運動で筋肉に刺激を入れてほぐすのもいいですね(*^^)v　今回もリフレッシュして頂けたようで嬉しいです♪また次回もお待ちしています！！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングBILUSAEAUY 松山店 寺尾

ななちゃんさま　この度はクチコミいただきありがとうございます！
1人だと諦めてしまいそうなところをひと押しできるのもパーソナルトレーニングの魅力でもあると思います。

頭痛についてですが、普段から首コリなど緊張気味の場合、首の後ろ付近の筋肉が強く収縮することで神経が刺激され重たいような鈍い痛みが出る「緊張型頭痛」も考えられるかもしれません。体の使い方や運動の負荷、ストレッチや、水分の取り方など、また改めてお話を伺い相談しながら進めていけたらと思います(*^^)

その日の体調やご要望に応じてメニューの変更も可能なのでお気軽に何でもご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします。

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店

きょう様　いやぁ、家族からの反応って嬉しいですよね☆彡やりましたね～(*^^*)
年末から週一回の加圧トレーニングを地道に継続してきた成果！
お仕事をしながらのジム通いって簡単なことではないけど、それでも続けてきたからこその変化！
これからも一緒に更に進化しちゃいましょう♪

加圧トレーニング⇒ストレッチ⇒有酸素運動を終えて、ご来店時よりも帰りの方がスッキリした笑顔になっている様子が、私たちの大好物です(^_-)-☆また次回も一緒にトレーニングできる事、スタッフ一同楽しみにしています♪
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店 寺尾

いつもご来店いただきありがとうございます(*^^*)
普段使えていない筋肉も多いのでこれからもしっかり鍛えていきましょう☆彡
自宅でも簡単にできる動きなのでぜひトライしてみてください！！
次回のトレーニングも楽しみお待ちしております！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山土山

わらちょこ様　先日もお仕事終わりの加圧トレーニングお疲れ様でした☆彡
加圧トレはリラックス効果も抜群で、終わった後の解放感も人気の秘密でしょうか？

デスクワークで酷使する目、肩、首、背中、股関節など、ポールに寝転んだ状態で、気持ちよくエクササイズしていただく事で、頑張り筋の強張りも程よくほぐれていきます♪乗っかってゆらゆらだけでもいいので、ご自宅でも簡単に整う感覚が味わえるのがポールの良さですね☆彡
今回もリフレッシュしていただけた様子で安心いたしました♪(*^^*)

また次回の加圧トレ＆ストレッチもよろしくお願いいたします(^^♪
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUT Y松山店 寺尾

いつもご来店いただきありがとうございます(*^^*)
日常生活で肩を後ろまで回すことは少ないと思いますがトレーニングで
しっかり動かし少しずつ可動域を広げていきましょう！肩こり・姿勢改善にも繋がります！！
引き続きよろしくお願いいたします☆☆

女性専用パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山店土山

monakarin1さま　遅くまでお仕事お疲れ様です(^_^)/~
そうなんです！！！
仕事帰りの頭脳や心身を【お仕事モード】から【プライベートモード】へ切り替えるリフレッシュの場としてもご好評いただいています(^^♪
加圧トレーニング終わりは、首や肩周りなどは、重い鎧を脱いだかのようにスッキリ～と解放感があり、帰宅後は自然な入眠へと導いてくれるのではないでしょうか!(^^)!

加圧の後は燃焼スイッチＯＮのタイミング(^^♪有酸素運動のマシンで燃焼タイムへ突入する流れでフルコースを満喫していただくのがオススメです！！が、ご予定次第でムリのないご選択を☆彡

またこれからも心や筋肉が喜ぶ時間を共に過ごせたらと思いますのでよろしくお願いいたします(´▽｀*)

女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店　寺尾

monakarin1さま　いつもありがとうございます(*^^*)
２ヵ月の間に、ご自分の体に対して前向きにアプローチを重ねていらして、実際に姿勢が良くなったと言われたり、体力にも自信が湧いて来たり(^^♪いい変化の兆しが色々と感じられている時期ですね★　
「習慣が身体をつくる」と言われているので、日々の選択の積み重ねで必ず体は変えられます(*^^*)！！
これからも心身の声を聴きながら無理せずに(^_-)-☆
加圧トパーソナルレーニングで変化を楽しみつつ一歩一歩進んでいきましょう＼(^o^)／
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

いつも当店をご利用いただきありがとうございます！！
トレーニングを始めた頃よりも体幹も安定しフォームや体力・筋力とレベルアップしている
と感じております(*^^*)
追い込みトレーニンングにも熱心に励む姿かっこよく思います！！
引き続き楽しくトレーニング頑張っていきましょう☆☆

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店土山

わらちょこ　お仕事帰りにご来店ありがとうございました(*^^*)ご希望や動きを確認しながらのマンツーマントレーニングで様子を見させていただきましたが、上半身のトレーニングの途中からは調子が上がりはじめたので、来ていただけで良かったです♪
一日座ったままのデスクワーク疲れの場合、適度に体を動かしたほうが血流も良くなり筋肉の緊張もほぐれて整う為、スッキリ楽に感じられる場合も多いです!(^^)!
また次回のご来店も楽しみにお待ちしております☆

女性専用　加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店　寺尾

わらちょこさま　今回もご感想もありがとうございます！
普段だと汗をかくほど頑張ったり、達成感を感じられる瞬間はなかなか貴重かもしれませんね(^^♪
日々の生活の中でも「今日はエレベーターではなく階段で♪」とか、「少し遠いけど歩いてみようかな？」など「ついでの運動」習慣を取り入れてみるのもいいかもしれません(*^^*)また次回のキネシストレーニングご来店お待ちしています！！
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

なっさん様　この度の加圧トレーニングもお疲れ様でした(*^^*)

一日として同じコンディションの日は無いのでその日の身体の声に素直に、頑張りたい時は応援させていただきますし、癒しが必要な時はストレッチ要素多めなどのリクエストも遠慮なくお聞かせください♪
トレーニング後は美容のお話でも盛り上がれて楽しかったです☆彡また次回もご来店楽しみに、スタッフ一同お待ちしております(^_-)-☆　
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

はるか様
口コミありがとうございます(^^)
ポテンシャルも高いはるか様☆彡オリジナルウェアもさらりと可愛く着こなされていました♪運動にピッタリの気持ち良い生地なのでぜひご活用ください♪
これから理想に近づけるよう、スタッフ一同サポートさせて頂きますのでよろしくお願いします(*^^*)
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY松山店　大野

きょう様　ハマってきている、とは！うれしいご感想ありがとうございます(*^^*)

適度な負荷をかけながらも体調を考慮し無理は致しませんし、「頑張りたい！」という意気込みにはそっと背中を押せるようなサポートをさせて頂きたいと思っております☆彡楽しみながら、加圧トレーニングで疲れ知らずの体、すっきりボディ目指して一緒に一歩ずつ頑張りましょう♪

女性専用　加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY　松山店　寺尾

クチコミ頂きありがとうございます(*^^*)
なっさんに合ったメニューで追い込み体の変化を感じていただけるようしっかり
サポートさせて頂きます！！
週1回リフレッシュの場となるようこれからも楽しく一緒にトレーニング頑張っていきましょう(^○^)
よろしくお願いいたします☆☆
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店土山