クリニカルエステハナクラ キタモトテン
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- JR高崎線北本駅 徒歩1分《シミケア｜フェイシャル|たるみケア|シワケア》[エステ]
クリニカルエステ花蔵 北本店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-26 10:24:09.0
- お肌に悪いNG生活習慣【飲み物】
- こんにちは。花蔵北本店です。
意外と知られていないお肌に悪いNG習慣をご紹介いたします。
習慣になり続けていると新たなお肌悩みを招いたり
今あるお肌悩みを深刻化させてしまうことも・・・
一刻も早く見直していくことが美肌の近道です！
【コーヒーやお茶、甘い飲み物をよく飲む】
美肌のために内側から水分補給をすることも大事です。
ですが・・・
コーヒー、緑茶、紅茶などのカフェイン入りのお茶
ジュースや炭酸飲料など糖分を含んでいる飲み物は
水分にはなりません＞＜
むしろ体内の水分を奪ってしまい乾燥を招きます。
カフェインや糖分などを含まない飲み物で
水分補給をしましょう。
麦茶、ルイボスティー、そば茶、コーン茶などは
カフェインが入っておりません。
コーヒーもたんぽぽコーヒー、デカフェコーヒーなど
カフェインレスのものもございます。
お水を飲むのは苦手・・・という方は
カフェインレスのお茶を試してみてくださいね＾＾
体内の水分量が増えると
お肌の水分量も上がり、乾燥が改善されます。
シミケアにもつながりますので、試してみてくださいね♪
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