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東京美容整体のブログ
- 【30代後半 男性 デスクワーク】肩こり 腰痛ケア
- \東京美容整体 品川院へご来院頂いている方のご紹介/
・30代後半:男性
・お仕事:デスクワーク
・主症状:肩こり 腰痛
・他症状:頭痛(前頭部あたりに出やすい)
・ケア:SNS参考のストレッチのみ。昔はほぐしマッサージ店に通院
《所見》
・筋肉:後頭下筋 斜角筋 板状筋 脊柱起立筋 腰方形筋 臀筋 ハムストリングスの緊張が著明
・歪み:背骨 骨盤ともに捻じれと動きの制限が発生
⇒背骨:ストレートネック、上位胸椎の後弯位での動き制限
⇒骨盤:左捻じれ、傾き
《対応メニュー》
・基本整体:ほぐし+歪み矯正(特に背中 腰痛ケアを中心に)
・ほぐし:硬くなっている筋肉の柔軟性を出すために関連筋を意識したほぐし施術
・歪み矯正:背骨 骨盤ともに体幹軸の中心線に乗るように意識した捻じれ矯正
《まとめ》
・初回施術後:全身にあった圧迫感が取れて軽くなり、体が動かしやすくなった!
・2回目(10日後):施術後の痛み ダルさ無し。首腰ともに調子良く、イイ感じ♪背骨の歪みは安定、骨盤の歪み残存は強いため、土台となる骨盤の歪みに留意しながらの施術を継続
・3回目以降:回数を重ねる毎に背骨 骨盤の歪みは取れて、姿勢の乱れから出る筋肉負担が軽減。続けてきたストレッチにプラスα 当院から追加して欲しい部位のストレッチをご案内。
【過去⇔現在⇔未来】
過去~現在にかけてある身体の不調(肩こり 腰痛 体質変化など)を改善する事で、未来の健康寿命や美容維持にも繋がっていきます。
疲れを溜めずに定期的に体のケアを東京美容整体で始めてみてはいかがですか?
ご予約お待ちしております★
ご予約は電話・WEBサイトより受付中です(^^)/
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東京美容整体 品川院
東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪203
品川駅高輪口(西口)徒歩3分
TEL:03-6277-2225
営業時間
平日/土曜日:10時~20時
日曜日:10時~18時
定休日:第2・4水曜日/毎週木曜日
※祝日も営業致します(定休日と重なった日はお休みになります)
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#品川#高輪#整体#ほぐし#マッサージ#歪み#骨盤矯正#肩こり#猫背#ストレートネック#側弯
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