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やせる専門店エステスペース ダイエットラボ大阪梅田店のブログ
山下 のブログ一覧
30件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2015-12-07 12:19:14.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちは。西本です！！もうダウンも手放せなくなってきましたね！！体も冷えやすくなってきますが、皆さんお腹はちゃんとあたためてますか？お腹が冷えると内臓の働きも鈍くなりま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015-11-30 12:41:48.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちは。西本です！！最近気温の差激しいですね、、、つい最近雹が降ってるのを見てビックリしました。皆さん体調管理気をつけてくださいね☆よく朝食を抜いてると聞きますが、朝…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015-11-23 18:08:10.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちわ。西本です！！今日は生憎の雨模様ですね。。今日は便秘についてお話します！！便秘には2つあり、腸が肥大化した直腸性便秘と大腸の動きが悪い弛緩性便秘があります。便が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015-11-20 17:07:09.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちは。西本です。今日は5月から週に1回～2回で通って頂いてる、お客様をご紹介したいと思います。初めエステにご体験に来たきっかけは、（体重より体型）を変えたいとご来店頂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015-11-11 14:00:06.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちわ。西本です。もう11月も1週が過ぎ、朝昼晩の温度差もあり体調崩されてないでしょうか？今日は今月新しく登場した3D造形メイキングのお手入れをスタッフにしてみましたので…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015-05-13 19:52:14.0
- 投稿者：
- 山下
最近、酵素ドリンクやファスティングという言葉をよく耳にしますね。体の中は1つ1つの細胞から出来ています。体内の細胞を綺麗にする目的と年齢と共に体から減っていく酵素を補う働き…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015-03-01 19:09:28.0
- 投稿者：
- 山下
好きなものが食べられない、運動が辛い、なかなか成果が目に見えない…などで、諦めてしまった方も多いのではないでしょうか。ダイエット中に一番辛いのは、その意識を保ち続ける事だ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015-02-11 17:18:21.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちわ。西本です。だんだん寒さもましになってきましたね。でも、、、まだまだ寒さもあるので体が温めるお食事のポイントをお伝えしょうとおもいます！！1、野菜の煮物、温野菜…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014-12-09 17:23:37.0
- 投稿者：
- 山下
こんにちわ！西本です。寒くなってきて、だんだん水分をとるのが難しい季節になってきましたね。。。。【水を飲む事がダイエットに効果的というのは、、、】１.代謝があがる 代謝が…続きを見る -
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