口コミ殺到やせる専門店 エステスペース ダイエットラボ大阪梅田店
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やせる専門店エステスペース ダイエットラボ大阪梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-14 12:05:22.0
- 野菜ジュース 色の役割
- こんにちは！！ダイエットラボ梅田店です！
手軽に飲める野菜ジュース。
実は色事でそれぞれ役割があります！
○オレンジ系
人参が中心となっていて、体内でビタミンAとなる[ベータカロテン]が豊富です。美肌効果があり、皮膚の新陳代謝を盛んにしてくれ、肌の老化を防いでくれます！
○グリーン系
青菜類が中心で、[クロロフィル]が豊富です。
整腸作用があり、便秘対策になります。ぽっこりお腹特に下腹部が気になる人にはとてもおすすめです☆
コレステロール値を下げる効果もあるので、健康的に痩せることも出来ます◎
○レッド系
トマトが中心で、カロテンの1種である[リコピン]が豊富です。
アンチエイジング効果があり、紫外線のダメージから肌を守り、体の老化にブレーキをかけます。自分にあったものを見つけてくださいね(^^♪
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ダイエット ラボ
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