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リフレッシュアンドボヌール 北千住店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2021-09-26 13:22:44.0
- 秋分養生[1]
- 春分の頃から養生し大切に養ってきた身体は、きっとこれからの寒さに向けて健やかに過ごすチカラをしっかり保ってくれているはずです。
![秋分養生[1]_20210926_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/48/71/I064464871/I064464871.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
反対に、無理が重なっていらした方は急に辛さが出てきたりする時期にもなります。今からでも遅くはありません。気づいた時が養生はじめのタイミングです。今日からまた少しずつ身体をととのえていきましょうね。
夏バテからお疲れを引きずったままの身体は、抵抗力が少し低くなっていて風邪を引きやすくもなっています。
風邪は首の後ろから入ると言われているので、少しでもここから風邪の侵入を防ぎましょう。
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