リフレッシュ アンド ボヌール キタセンジュテン
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リフレッシュアンドボヌール 北千住店のブログ
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投稿日：2021-11-12 15:21:43.0
- 「秋のおすすめアロマ」
- 気温が徐々に下がって日没時間が早くなり、カラダが冬支度をはじめる秋は、心身が揺らぎがちな季節。そのため、気分を落ち着けたり、心のバランスをとってくれるエッセンシャルオイルがおすすめです。
■ラベンダー
鎮静や安眠の効果があるため、心地よい眠りへと導いてくれます。自律神経のバランスを整える効果があるので季節の変わり目におすすめです。
■サンダルウッド
日本では「白檀」としてお馴染みのサンダルウッドは、神経の興奮状態を抑え、不安を落ち着かせてくれる効果があります。また、不足したお肌の水分を補う効果も期待でき、乾燥しがちな秋のお肌に潤いを与えたいときにぴったりです。
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