Le petit salond'eve【ル プチサロンドエーヴ】
ル プチ サロン ド エーヴ
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ル プチ サロン ド エーヴ(Le petit salond'eve)のブログ
プライベート
投稿日：2016-09-20 21:01:29.0
- マヌカハニー
- こんにちは Le petit salond'eve です^ ^
雨が続きますね～
今日なんかは気温も低くて体調を崩しやすい時期になってきたように思います。
ちょっと調子悪いかも？と感じたときに積極的に摂るようにしているのが
マヌカハニー。
抗菌作用の強いはちみつで、効能がたくさん！
以下サイトより抜粋↓
【はちみつは風邪を引いた時に摂取するのにとても良い食材で、マヌカハニーは抗菌活性力の他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む栄養価の高い食材です。
マヌカハニーは炎症を和らげる効果があることで有名で、のどが痛いときなどマヌカハニーを食べることによって喉の痛みを和らげる効果があります。
風邪の時や鼻が詰まっている時など、生姜湯やホットミルク、白湯などと一緒にマヌカハニーを飲むことで、鼻づまりを改善したり風邪の治癒に効果的です。】
元々は、喉が弱くて特に冬になると声がすぐでなくなる娘の為に始めました(大声で喋りすぎが1番の原因な気はしますが…)
酷い時は毎週のように 声がかすれてでなくなっていた娘ですが、毎日スプーン1杯摂るようにしていたら 気づけば何ヶ月も声絶好調！
落ち着いてからは、2.3日に1度ヨーグルトに混ぜたりして摂っていますが効果ありな様子♪
最近では、私も喉に違和感を感じたら摂るようにしています。
マヌカハニーには、抗菌作用の強度？を表す数字が記載されていて目的によって選ぶ物も変わるようです。
普通のはちみつより少しクセがあるので、子供が摂りやすい味を優先して買っているのですが これから風邪も流行る季節なので抗菌作用が強いものも気になっています^ ^
マヌカハニーは美肌にも効果ありと聞くので、用途に合わせて使い分けたいな♪
喉が弱く痛めやすい方、声を使うお仕事をされてる方 特におすすめです^ ^
すでにお使いの方、おすすめがあったら是非教えて頂きたいです♪
今週は雨が続きそうなので 体調崩さず皆様乗り切れますように^ ^
投稿者
M AYUMI
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