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クリスタルサロン 関内(KRYSTAL SALON)のブログ
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投稿日：2023-06-02 13:09:55.0
- 梅雨入り体調管理（1）
- こんにちは
ＫRYSTAL SALON 沼田です。
よいよい、、、梅雨に入りました、あじさいもこれから 綺麗に咲いてく時期になり。
梅雨時期は湿度が高く、気温の変化も激しいため、体調管理が重要です。以下に梅雨入り時の体調管理についてのいくつかのポイントをご紹介します。
気温や湿度の変化に対応するために、服装に気を配りましょう。急な気温の変化に備えて、薄手の羽織りものを持ち歩くと良いでしょう。
湿度が高いとカビやダニの発生しやすい環境となります。室内の換気や除湿を心掛け、衣類や布団などを清潔に保つことが大切です。
湿度が高いと細菌やウイルスの繁殖も促進されます。手洗いやうがいをこまめに行い、感染症予防に努めましょう。
つつきます、、、
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