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クリスタルサロン 関内(KRYSTAL SALON)のブログ
- リンパドレナージュで体内を浄化し軽やかに
- k今晩はKRYSTALSALON沼田です。
リンパドレナージュで体内を浄化し軽やかに
陽光が優しく降り注ぎ、万物に活力がみなぎる春は、まさにデトックスに最適な季節です。そんな春の訪れと共に、体内環境を整え、軽やかな体へと導くリンパドレナージュはいかがでしょうか。
リンパドレナージュとは
リンパドレナージュは、リンパ液の流れを促進することで、老廃物や余分な水分を排出する手技療法です。
春のリンパドレナージュのメリット
冬の間に溜まった老廃物を排出
むくみや冷えの改善
血行促進
免疫力向上
体の軽快感
ストレス解消
春におすすめのリンパドレナージュ
全身リンパドレナージュ: 体全体の流れを促進し、デトックス効果を高める。
下半身リンパドレナージュ: むくみや冷えが気になる下半身を集中的にケアする。
セルライトケア: 気になるセルライトを柔らかくし、滑らかな肌へと導く。
自宅で簡単にできるリンパドレナージュ
リンパドレナージュは、自宅でも簡単にできます。
必要なもの
マッサージオイル
クリーム
タオル
手順
体を温める。
マッサージオイルまたはクリームを塗布する。
優しくリンパの流れに沿ってマッサージをする。
温かいタオルで体を拭き、余分なオイルを拭き取る。
春は、リンパドレナージュで体内を浄化し、軽やかに
春の訪れと共に、リンパドレナージュで体内環境を整え、軽やかな体へと導きましょう。
リンパドレナージュは、美容効果だけでなく、健康にも良い影響を与えます。
心身ともにリフレッシュして、春の陽気を満喫しましょう。
リンパドレナージュは、専門家による施術を受けるのもおすすめです。
経験豊富なセラピストによる施術は、より効果的に老廃物を排出することができます。
自分へのご褒美として、リンパドレナージュを受けてみてはいかがでしょうか。
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