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コルギ専門店 水の記憶 赤坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-08 15:52:51.0
- シミ対策！
- 【シミ対策1】徹底的な紫外線対策
シミを予防、悪化させないためには、なんといっても紫外線対策が基本です。日焼け止めもSPFやPAの意味を理解し、正しい量を塗るようにしましょう。また、今は各種抗酸化作用などで明らかに紫外線による皮膚の障害を抑えることがわかっているサプリメントも各種あります。ただし効果は限定的なので日焼け止めとうまく組み合わせて使用するとよいでしょう。
【シミ対策2】スキンケアは美白成分を取り入れて
シミスキンケア
毎日のスキンケアにも、ぜひシミ対策を取り入れましょう。肌のターンオーバーを正常にキープし、肌を乾燥やトラブルから守るためには、保湿ケアを重視しましょう。さらに、以下のような成分が含まれた化粧品を使用するのも一案です。
m-トラネキサム酸
メラニンを生成するメラノサイトの活性化抑制が期待できる成分
4MSK
メラニン生成を促すチロシナーゼの活性を抑えてシミの発生を防ぐ
アルブチン
厚生労働省に美白作用があると認定された
ビタミンC誘導体
メラニンを還元して美白作用があり、抗酸化作用で傷ついた細胞からシミができるのを予防する
エナジーシグナルAMP
肌代謝を促す医薬部外品の有効成分
これらの化粧品は、正しい分量を数カ月間継続して使うことでシミへの効果が実感できるようになるものが多いため、使用量を少なくしたり、途中でやめたりせず、根気よく続けてみましょう。
また、1年を通して紫外線から肌を守るために、服装に気をつけ、日焼け止めを毎日塗ったり、UVファンデーションや下地を重ねるのもいいでしょう。ただし顔全体の量は500円玉1個が標準、効果の数値だけではなく量が少なくなりがちなので注意が必要です。最近は日焼け止め効果が確認されているサプリメントも各種あるので、上手に組み合わせるといいかもしれません。
もし、「紫外線を多く浴びてしまった、日焼けをしてしまった」と感じたら、美白成分配合のスキンケアアイテムを使ってその日のうちにしっかりと対策しましょう。
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