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リラクゼーションスペース アペル(Relaxation space APARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-28 08:51:07.0
- ルイボスティーって？！
- 「ルイボスティーは体に良い」とよく聞きますが、どんなお茶なんでしょうか？
ルイボスティーの原料となるルイボスは、マメ科の一種。
クセのない味で、タンニンが少ないので渋みもなく、ほのかに甘みがあります。驚くことに、世界中でルイボスが育つのはセダルバーグ山脈だけだそうです。
限られた条件の下でのみ育つ、希少な植物なんですね。
現地でも古くから愛飲されてきたルイボスティー。アフリカの人々は「不老長寿のお茶」と呼んで重宝してきました。
現代でも、各家庭には必ずと言っていいほど常備され、カフェやレストランでも当たり前のようにメニューになっているお茶です。
【効果や効能について】
◎リラックス効果でしっかり安眠就寝前に体温を上昇させておくと、深く質の良い眠りに入りやすいと言われています。 ルイボスティーはノンカフェインなので、お休み前の安眠ティーにぴったり。飲むタイミングは、ベッドに入る1時間前くらいが目安です。
◎夜の宴席で不足したミネラルをルイボスティーで補給することで、重苦しい朝をスッキリさせてくれるそうです。 アルコールの分解には体中の水分を使う必要があるので、水分補給という点でも良いと言われています。
◎ミネラルも豊富。特に、現代人に不足しがちなマグネシウムや亜鉛が含まれています。
カフェインが含まれないこと、タンニンが少ないことも大きな特徴です。
アペルでも施術後のドリンクでご用意しております。まだ飲まれた事がない方も是非お試しください(*^^*)
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セラピスト
岸本 亜希恵キシモト アキエ
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