gracelily 韓国肌管理・都度払い脱毛・毛穴洗浄・マツエク&パーマ[久屋/栄]
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グレイスリリー 久屋 栄(grace lily)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-20 18:57:00.0
- 韓国人の肌が綺麗な理由
- こんにちは！grace lilyの新城です♪
美容と言えば韓国のイメージが強いですが、韓国は肌が白くて綺麗な人が多いですよね！
今回はそんな韓国人の美肌の秘訣にせまってみました！1.食生活
韓国には安くて美味しい食べ物がたくさんありますが、その中でも野菜を中心とした料理がとても多いです！
例えばキムチやナムル、ビビンバ等が有名ですが、韓国人はお肉を食べる時サンチュに巻いてよく食べます！
また韓国の野菜摂取量は世界第二位と言われており、1日の摂取量は日本人の約2倍と言われております。2.美容皮膚科
韓国の魅了の一つである美容クリニックですが、私が実際に通って1番驚いたことは、中高生の若い方から～男性の方まで幅広い世代の方が来ていたことです！
ニキビが1つでも出来たら即病院と言うほど韓国は美容に関心を持っている方が多いです。3.紫外線対策
「紫外線はお肌の大敵」なんて言葉をよく耳にしますが、韓国は日本よりも紫外線対策をしっかり行っています！
一年中日焼け止めを塗るなんてのは当たり前！
さらに韓国は外部活がないので、そもそも紫外線を直接受けるという機会が少ないのかもしれません。
その他にも…
・デトックスの為よもぎ蒸しやアカスリ、サウナなどをする。
・プライベートはお肌の為にノーメイクで過ごす。
・毎日運動をして体を動かす。
などと、全てあげるとキリが無いですが、韓国人は凄く努力してるのが伝わってきますね(><)
いつもの生活習慣を少し変えたり、お肌のために気をつかうだけでも結果に大きな違いが生まれます。
一緒に白くて綺麗なお肌を手に入れましょう♪
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