マインのブログ
ビューティー
投稿日：2018-12-29 15:59:35.0
- ☆正月太り対策☆
- こんにちは。
各地でインフルエンザが流行ってきているようですね(・へ・)
実際、子供がインフルエンザで。。というお客様からの連絡が多々あり、
風邪などが松本にも迫ってきているのだと感じます(*_*)
さて、今年も残すところ３日。
風邪にも気を付けたいですが、、、
正月太りにも気を付けたいですよね(・.・;)
毎年２～３キロ増加しちゃう方が多いお正月。。。。
原因としては
・食べ過ぎ、飲み過ぎ
・運動不足
です。
家の中でも適度に動くことや、普段の生活の中で
エレベーターを使わず歩いたりするだけでもＯＫ☆
運動の時間がとれない場合や運動が苦手な場合は
食材を選んで食事をすることでダイエット効果が！！
体内の塩分を排出し、適正な水分量に保ってくれるカリウム、
利尿作用のあるサポニンを多く含む食材を食べるとＧＯＯＤ♪
また、糖質やタンパク質の分解を助けてくれるビタミンB1も、むくみ解消には効果的です。
正月太り対策をばっちりして、楽しいお正月を過ごして下さいね(*^^)v
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000
≪温熱＆リンパ≫リラク×デトックス(ラジオ波＆ハンド) ¥17160→¥6000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-21
-
●2024-05-19
-
●2024-05-14
-
●2024-05-14
-
●2024-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（12）
- 2019年2月分（8）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（9）
- 2018年11月分（10）
- 2018年10月分（11）
- 2018年9月分（14）
- 2018年8月分（23）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（0）
もっと見る
マインのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
≪痩身人気No1◎≫3方向からの速攻燃焼◆ボディケア70分¥21560→¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【肩こり特化コース】筋膜×肩こり悩み速攻ケア60分￥10000→￥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
平日限定◎《首肩の疲労×頭の歪みケア》じんわり頭蓋骨ストレッチ60分￥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
平日限定【季節の変わり目のお肌に♪】美肌を育む引き締め美白コース￥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【リピーター続出】目の疲れ・頭痛・首こりに◎脳洗浄ドライヘッドスパ￥7000 ¥7,000
|
|
新 規 |
【感動の実感体験♪エステ以上治癒未満】リヴァイセル全身100分¥27500→16500 ¥16,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
