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投稿日：2024-05-14 15:05:51.0
- 自律神経の乱れを整える！？頭蓋骨バランス調整 NO.２
- こんにちは。
閲覧ありがとうございます。
前回の続きで自律神経のお話です(*'ω'*)
自律神経を整える為に、、、、
人は自律神経が乱れ、自分でも緊張状態だとわかっていても、なかなかリラックスモードには入れないそうです。
ご来店いただいた方によく
「ここに来るとあっという間に時間が過ぎてる」
と言われることがあります。
確かに普段は仕事や家事に追われ、ぼーっとするような時間がないかもしれません。
なのでサロンに来ている間は時間を忘れ、リラックス状態になることで時間の流れ方が違うと感じる方が多いのだと思います。
自律神経にもぼーっとしたり、リラックス状態になることは非常にいいそうです(^^)/
自律神経が整うと副交感神経がしっかり働き、睡眠にも入りやすくなります。
睡眠は、壊れた細胞組織を修復するためにもとても重要◎
自律神経が乱れ、過度な緊張感が続くと、不眠や寝付きが悪くなったりしますし、眠れたとしても熟睡ができないことで疲れが日に日に溜まっていきます(/_;)
熟睡できる事は、免疫力、自然治癒力向上のために大切なことなのです。
時間に追われない、非日常空間で頭をほぐし、循環を整えることで身体にいいことしかないですよね(*^^*)リヴァイセルボディは９つの手技で構成されてますので今日、紹介した以外の技術も入ってます♪
全身はもちろん、半身でも可能です。
なかなか時間が取れない方には頭のケアができるヘッディマルマがおすすめ(^^)/
不調がなくても日々のメンテナンスとしてもおすすめですよ(*'ω'*)
是非、気になった方は体感してみてくださいね♪
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